In sich ankommen, hineinfühlen, wie es einem geht und zu sich selbst finden. Beim Weitwandern im Waldviertel und vor allem am Lebensweg investierst du ins „ich“ und reflektierst dein eigenes Leben.
Vom Waldviertel in die Welt! An Rudolf Schuh führt in Österreich kein Weg vorbei, wenn es um die Fischlederverarbeitung geht.
Auf sich selbst schauen, hören und zu sagen wie es einem wirklich geht – das haben wir oftmals leider verlernt. Wenn wir es nicht mehr schaffen, alleine aus der Abwärtsspirale zu entkommen gibt es glücklicherweise kompetente Ansprechpartner:innen, die uns weiterhelfen.
Von ganzem Herzen Xund! Gemeinsam mit Diätologin Andrea Hiemetzberger vom Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs sprechen wir in dieser Folge über die herzgesunde Ernährung.
Ein Gefühl der Leichtigkeit! Fasten löst in unserem Körper einiges aus. Sowohl negative Stoffe als auch positive Gefühle - quasi einen kompletten Reset. Mit persönlichen Erfahrungen, Empfehlungen fürs Fasten zuhause und vielen Facts rund um’s gemeinsame Fasten mit Fastenbegleiter:innen im Gesundheitshotel.
Für wen oder was ist Moor gut? Wie entsteht Moor? Wo kommt Moor überall zum Einsatz? Und was hat das Ganze mit der Tierwelt zu tun?
Verena Halmenschlager, Physiotherapeutin im Moorheilbad Harbach gibt uns in dieser Folge Tipps und Einblicke rund um den Bewegungs- und Stützapparat.
Fleißig, bodenständig, naturverbunden – das sind Attribute, die man den Waldviertler:innen zuschreibt. In diesem Podcast begeben wir uns mit den Moderatoren Pascal und Karli von 2:tages:bart auf eine Reise durch das Waldviertel, bei der wir spannende Geschichten von echten Waldviertler Persönlichkeiten hören. Dabei wird natürlich überprüft, ob die Waldviertler:innen wirklich so viel leisten, wie drei Leute!